English 中文版
新闻中心
您的位置:东方彩票注册 > 新闻中心 > 技术文章 > MI.TO. 体位-筋膜放5 椎间盘减压和自我牵引练习
MI.TO. 体位-筋膜放5 椎间盘减压和自我牵引练习
来源:派康|浏览次数: |发布:2014-04-10 13:59:40

东方彩票注册 www.tvu4u.com.cn 椎间盘问题是腰痛的重要原因之一,压力下厚度减少,晚间休息时可厚度恢复。椎间盘无独立血液供应,因此其营养主要来源于周围结构。运动时,椎间盘出产生极大压力,因此,进行椎间盘减压练习时非常重要且必要的。
通过调整MI.TO.治疗床不同节段高度和角度,进行自身体重体位牵引,以缓解由于直立及姿势异常而产生的椎间盘压迫,释放椎间压力。
体位1
001.jpg
将床体整体调节与地面成角15-30°,床尾高于床头;仰卧于MI.TO.治疗床上,时间15-20min
体位2
002.jpg
将床体整体调节与地面成角15-30°,床头高于床尾;俯卧于MI.TO.治疗床上,时间15-20min
体位3
003.jpg
将床体上段与下端分别调节与地面成角-15- -30°,使床体中部隆起;俯卧于MI.TO.治疗床上,时间15-20min

 

 

  • 陕西省第二届特色与休闲农业青年微电影微视频大赛开始报名 2019-02-16
  • 礁石旅行地中国国家地理网 2019-02-15
  • 2月各地领导答复网民留言1.3万项 四川回复量第二 2019-02-15
  • 某些人总是用“客观事实”来为自己壮胆,实际上根本不懂什么是“客观事实。 2019-02-14
  • 圆明园海外流失文物为何回归难? 2019-02-13
  • 看着就像笑,连语文基础都不懂,还要称逻辑大师,亵渎文明差不多 2019-02-12
  • 社会主义社会按劳分配是建立在公有制和私有制并存基础上的,共产主义社会按需分配是建立在公有制基础上的,所有制基础不同,其分配形式也就不同。所谓“共产主义... 2019-02-11
  • 2016中国体育产业风云榜 2019-02-10
  • 黄山风景区:“四位一体”救援,筑牢安全屏障 2019-02-09
  • 报道新闻记录历史 70载人民日报见证中国发展大事 2019-02-09
  • 生姜祛寒止痛可缓解身体不适 但也要注意食用禁忌 2019-02-08
  • 马伊琍庆幸文章逼自己走出舒适区:他说话难听但特别对 2019-02-07
  • 主持人资料库——鲁豫 2019-02-06
  • 何止权力傲慢,权力隐瞒,权力乱用以权谋私,国家早就有的政策地方政府隐瞒,然后谋私,对民傲慢,百姓找政府解决问题,你推我我推你,推来推去就推到国家领导人身上 2019-02-05
  • 沙特承认结果很惨痛 下一场比赛必须改变 2019-02-05
  • 715| 153| 292| 817| 501| 819| 640| 297| 105| 22|